Como pode un home aumentar a potencia na casa?

A calquera pode ocorrer un ridículo incidente na cama. Un home raro non se pregunta como aumentar a potencia na casa usando remedios populares e canto antes. Isto pódese facer; hai unha serie de métodos discutidos no artigo.

Que cómpre saber

  1. Tal terapia pode ser independente e eficaz só cunha lixeira progresión da patoloxía. Durante o curso coa adición de danos orgánicos ao sistema reprodutivo, é imposible prescindir dos remedios populares só. Neste caso, cómpre consultar a un médico para obter axuda cualificada.
  2. O retorno da potencia na casa ten unha serie de beneficios significativos que popularizan os métodos populares.

Principais vantaxes:

  • Sinxeleza. As técnicas empregadas na medicina tradicional para restaurar a actividade sexual distínguense pola súa sinxeleza. Calquera pode usalo.
  • Dispoñibilidade. A diferenza das drogas caras, tratar a disfunción eréctil na casa é barato.
  • Acción suave. Os métodos populares non darán resultados instantáneos. O efecto prodúcese dentro de 1-2 meses. Ao mesmo tempo, están libres de efectos secundarios, que se deben ter en conta.

Grazas aos aspectos listados, os homes usan remedios populares para restaurar a forza masculina completa.

Exercicios

O fluxo sanguíneo inadecuado na zona pélvica segue sendo unha das razóns máis comúns para un deterioro da calidade de vida sexual. Para restauralo, hai unha serie de técnicas e exercicios físicos que se usan con éxito na práctica.

Home facendo exercicio de potencia

Os exercicios de potencia masculina máis eficaces que se poden facer na casa:

  • Agachados. Os agachados poñen o acento no grupo muscular pélvico, o que axuda a aumentar o fluxo sanguíneo na zona adecuada. Pódese facer non só para aumentar a potencia, senón tamén para previr as hemorroides. Ao facer sentadillas, é necesario manterse nunha posición intermedia (cando os xeonllos aínda non están completamente dobrados) durante 10-15 segundos. Para manter as costas rectas é necesario balancearse varias veces ao subir e baixar ao mesmo tempo que se esforza ao máximo nos músculos do chan pélvico. Este estrés fai que os músculos traballen moito máis do normal, o que garante o fluxo de novas porcións de sangue.
  • Tamén podes restaurar a potencia dun home na casa coa axuda de exercicios de Kegel. Son unha serie de actividades físicas deseñadas especificamente para adestrar os músculos do chan pélvico. Recomendado para o seu uso por homes e mulleres. A esencia do exercicio principal é comprimir e relaxar alternativamente o anel muscular ao redor do ano e os músculos do chan pélvico. Estas contraccións deberían alternarse con episodios de tensión estática. A principal vantaxe da técnica é a súa invisibilidade. Podes facer os exercicios en calquera momento e en calquera lugar. O principal é facelo regularmente.
  • Masaxe testicular. Unha forma manual de aumentar a potencia. Basta con masaxear suavemente o escroto regularmente ata que se quente. Non prema ao mesmo tempo, o que provocará sensacións dolorosas. Ao pellizcar e acariñar, é posible aumentar a circulación sanguínea nos testículos, o que axuda a normalizar a súa función e garante a produción de máis testosterona.

Tales manipulacións populares axudarán a mellorar a calidade da actividade sexual na casa sen efectos secundarios.

Remedios caseiros

Ademais de exercicios e exercicios especiais, hai moitas receitas para normalizar a túa vida sexual. O xeito máis sinxelo é usar remedios populares para aumentar a potencia na casa, onde nada distrae da terapia regular.

Remedios populares para aumentar a potencia

O uso de decoccións e infusións ten un efecto complexo en todo o corpo, ten un efecto de alta calidade no sistema circulatorio e fortalece o sistema inmunitario.

Mellores receitas:

  1. Infusión de Ginseng e Eleutherococcus.Estimulantes da actividade sexual antiga. Foron utilizados polos emperadores da China antiga para aumentar a resistencia na cama. Para facer un produto é necesario verter 10 g de materias primas trituradas secas cada unha con 200 g de vodka ou unha solución de alcohol etílico ao 40%. Déixeo repousar 14 días nun lugar escuro e déixeo empinado. A continuación, use 10-15 gotas dúas veces ao día durante 1-1, 5 meses. Como resultado: erección mellorada.
  2. Decocção de espino.Esta planta é un remedio universal para normalizar a circulación sanguínea. Incluso se recomenda a pacientes con enfermidades cardiovasculares. Para cociñar, necesitas 2 culleres de sopa de materias primas trituradas secas, vértese 500 ml de auga fervendo. A continuación, cociña ao lume durante 10 minutos e déixao empinar durante media hora máis. Consuma 50-60 ml tres veces ao día antes das comidas. A recepción debe acordarse co médico atendente para evitar a aparición de efectos secundarios.
  3. Noces e mel.Delicias naturais que estimulan a función eréctil masculina. Todo grazas á presenza de cinc, magnesio e substancias orgánicas insubstituíbles na composición dos produtos que estimulan extensamente a espermatoxénese e a síntese de testosterona endóxena. Para obter o efecto, cómpre comer 100 g dunha mestura de noces e mel líquido todos os días.

Mellorar a potencia con remedios populares é un procedemento sinxelo e ao mesmo tempo eficaz. Non se preocupe con réximes complexos de drogas. Pero !!! Esta terapia só é efectiva nas fases iniciais da progresión da disfunción eréctil. Co seu curso pronunciado, ten que usar medicamentos especializados.